綺麗な姿勢で第一印象を良くしよう🤗☀️

今日もブログをご覧頂きまして、ありがとうございます☺️

整体院　心笑　院長の田代です😊

もう3月に入って1週間が過ぎました！

4月から新生活😙っていう方も多いのではないでしょうか？

新しい環境や新しい出会いがあると思います☺️

そこで気になるのが、『第一印象』ではありませんか？

『第一印象を良くして最高のスタートを切りたい🙏🙏』

という方は読んで頂ければと思います❗️❗️

誰だってそう思いますよね😅

今回は姿勢を良くして相手に良い印象を与え、

最高のスタートを切ってもらおうと思い、この記事を書きます！

◯人が第一印象を決める割合

人は無意識のうちに見た目で判断します😳

ですので、見た目が良くないと第一印象が悪くなってしまいます😢

ここでいう見た目というのは『姿勢』のこと❗️

見た目（姿勢）を良くして好印象を与えましょう😊😊

◯キレイな姿勢を作るのコツ

『姿勢が大事なんは分かったし、背中伸ばすわ💪💪』

と意気込む前にキレイな姿勢を作るコツを覚えて頂ければと思います😌

よくあるのが、背筋を伸ばそうと頑張り過ぎて

『鳩胸』や『出っ尻』（下の図の右）になってしまう姿勢😢

この場合はお腹が出て見えるので、あまり良くありません💧

また、腰痛を引き起こす原因にもなります😱😱

キレイな姿勢を作るポイントとして、

下の図のように耳、肩、股関節、くるぶしが一直線になるよう意識してみて下さい😊

ちゃんとキレイな姿勢が出来ているか、

誰かに見てもらっても良いですし、鏡の前で自分で確認することも出来ます☀️

『この姿勢するんしんどいわ😅』

と思ってあなた！

もしかしたら、今までの姿勢はあまり良くない姿勢だった可能性が高いです😢

でも、安心して下さい☺️

キレイな姿勢を意識し続けることで、しんどいと思うことも無くなってきます！

キレイな姿勢で第一印象を良くして、

最高のスタートを切りましょう🤗🤗

今日も最後までご覧いただきまして、

ありがとうございました☺️

あなたの姿勢は大丈夫ですか？

『姿勢が変われば未来が変わる』

かも知れませんね☺️

整体院　心笑

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